Thận âm hư ở nữ giới là gì? Cách cải thiện hiệu quả

2 thg 7, 2024

Bài viết được tham vấn bởi

Nguyễn Thành Sử

Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông.

Thận âm hư - một vấn đề sức khỏe âm ỉ nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho phụ nữ. Bài viết Dược Bình Đông (Bidophar) này sẽ giúp bạn giải mã nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả chứng thận âm hư, góp phần bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

1. Thận âm hư là gì?

Theo quan niệm Đông y, thận là cơ quan giữ vai trò quan trọng trong việc sinh tinh, tàng trữ tinh huyết, điều hòa âm dương và giữ gìn sức khỏe. Thận âm hư là tình trạng mất cân bằng âm dương trong cơ thể, cụ thể là sự suy giảm âm khí của thận. Âm khí của thận được ví như nguồn nước tưới mát cho cơ thể, khi thiếu hụt sẽ dẫn đến nhiều rối loạn chức năng.

2. Nguyên nhân gây thận âm hư ở nữ giới

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thận âm hư ở nữ giới, bao gồm:

Do bẩm sinh: Một số người có thể trạng bẩm sinh âm hư, khiến cho thận dễ bị suy yếu.

Do chế độ sinh hoạt, ăn uống:

  • Lạm dụng thực phẩm cay nóng, nhiều muối, ăn uống thất thường, thức khuya, lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá,...

  • Lao động quá sức, stress kéo dài.

  • Do mất máu quá nhiều: Sau sinh, rong kinh,...

  • Do mắc các bệnh lý: Viêm nhiễm phụ khoa, tiểu đường, cao huyết áp,...

3. Triệu chứng nhận biết thận âm hư ở nữ giới

Thận âm hư thường biểu hiện qua các triệu chứng sau:

  • Rối loạn kinh nguyệt: Kinh nguyệt không đều, kinh ra ít, màu nhạt, hoặc rong kinh.

  • Rối loạn sinh lý: Giảm ham muốn tình dục, khó đạt khoái cảm, khô rát âm đạo.

  • Rối loạn giấc ngủ: Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

  • Rối loạn chức năng thần kinh: Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, hay quên, lo âu, bồn chồn.

  • Triệu chứng khác: Rụng tóc, tóc bạc sớm, da khô, nóng trong người, ra mồ hôi trộm, táo bón, tiểu ít, nước tiểu vàng.

4. Cách điều trị thận âm hư hiệu quả

Điều trị bằng Tây y

Hiện nay, Tây y có nhiều phương pháp điều trị thận âm hư hiệu quả, bao gồm:

Sử dụng thuốc: Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị thận âm hư bao gồm:

  • Thuốc bổ thận âm: such as Thục địa, Quy tỳ, Mẫu đơn, Đan bì, Nhục thung dung,...

  • Thuốc an thần: such as Thiên ma, Viễn chí, Nhục đậu khấu,...

  • Thuốc hạ huyết áp: such as Nifedipine, Amlodipine, Atenolol,...

  • Thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất: such as Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C, Canxi,...

Liệu pháp thay thế hormone: Liệu pháp này có thể được sử dụng cho phụ nữ mãn kinh bị thận âm hư với các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, mất ngủ,...

Châm cứu: Châm cứu có thể giúp cải thiện các triệu chứng của thận âm hư như đau lưng, mỏi gối, ù tai, hoa mắt,...

Điều trị bằng Đông y

Đông y có nhiều bài thuốc hiệu quả để điều trị thận âm hư. Một số bài thuốc thường được sử dụng bao gồm:

  • Bài thuốc lục vị hoàn: Thục địa, Sơn thù du, Hoài sơn, Đan bì, Trạch tả, Bạch linh.

  • Bài thuốc bát vị hoàn: Thục địa, Hoài sơn, Sơn thù du, Đan bì, Trạch tả, Bạch linh, Nhục quế, Phụ tử.

  • Bài thuốc bổ thận âm: Thục địa, Quy tỳ, Mẫu đơn, Đan bì, Nhục thung dung,...

Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng

Bên cạnh việc sử dụng thuốc, người bệnh thận âm hư cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng để cải thiện tình trạng bệnh.

Chế độ sinh hoạt:

  • Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.

  • Hạn chế căng thẳng, stress.

  • Tập thể dục thường xuyên.

  • Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...

Chế độ dinh dưỡng:

  • Ăn nhiều thực phẩm bổ âm như thịt vịt, thịt lợn, ba ba, rùa, trai, hến, quả dâu tằm,...

  • Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất.

  • Uống nhiều nước.

  • Hạn chế ăn các thực phẩm mặn, nóng, cay.

5. Phòng ngừa thận âm hư

Để phòng ngừa thận âm hư, bạn cần:

  • Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

  • Tập thể dục thường xuyên.

  • Giữ tinh thần thoải mái, tránh stress.

  • Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý liên quan.

6. Kết luận

Thận âm hư ở nữ giới là tình trạng sức khỏe cần được quan tâm và điều trị kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về thận âm hư ở nữ giới.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

  • Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh

  • Hotline: 028.39.808.808

  • Nhà cung cấp: 028.66.800.300

  • Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200

  • Email: info@binhdong.vn

Nền tảng Social của Dược Bình Đông

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9